女人在排卵期是最容易受孕的时期。通常卵子排出后在体内能存活大概两天，精子在女性体内可存活约三天，在此期间精卵相遇就较易怀孕。月经周期规律的女性，其排卵日大概在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日前5天到后4天这个范围都属于排卵期。不过月经周期中的其他时间基本不排卵或排卵极少，所以排卵期更容易怀孕。但排卵会受到生理因素、环境因素、心情因素等影响，有可能会出现一个月不排卵的情况，也可能有意外排卵的现象。如果平时生活规律且没有采取避孕措施，月经推迟10天左右可以通过血绒毛膜促性腺激素以及B超检查来确定是否怀孕。
一、排卵期的注意事项：
1.要注意保暖，因为在排卵期的女性身体抵抗力会有所下降，容易受凉，所以一定要做好保暖工作，防止着凉生病。
2.日常生活中可以适当进行锻炼，以此来提高自身的身体素质。
3.同时要多喝水，保持小便通畅，避免细菌侵袭而引发尿路感染。
4.注意个人卫生，尽量穿宽松、棉质的内裤，还要勤换洗内裤，并最好进行暴晒。
5.日常保持清淡饮食，忌辛辣刺激食物，多喝热水，保持心情舒畅，适量进行身体锻炼。
总之，了解排卵期的特点以及相关注意事项，对于有备孕需求或关注自身健康的女性来说是非常重要的。