颈椎病针灸常用的穴位有很多,一般来说,常用的穴位包括颈部的夹脊穴等。比如颈夹脊穴,在第1-7颈椎棘突下旁开0.5寸处,通过刺激这些穴位可以起到一定的缓解颈椎病症状的作用。
颈部常用穴位
颈夹脊穴: 颈夹脊穴位于颈椎区域,刺激该穴位可以调节颈部的气血流通。临床研究发现,刺激颈夹脊穴对于改善颈椎病引起的颈部疼痛、僵硬等症状有一定帮助。一般针刺颈夹脊穴时,针尖向椎间孔方向斜刺。天柱穴: 天柱穴在项部,大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸处。按摩天柱穴可以放松颈部肌肉,缓解颈椎病导致的颈部不适。如果用针灸刺激天柱穴,能起到疏通经络气血的作用,有助于减轻颈椎病带来的疼痛等问题。
上肢相关穴位
曲池穴: 曲池穴属于手阳明大肠经,在肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。颈椎病可能会引起上肢的麻木等症状,刺激曲池穴可以调节上肢经络气血,对缓解颈椎病引发的上肢麻木有一定效果。针灸曲池穴时,一般直刺0.8 - 1.2寸左右。外关穴: 外关穴在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。外关穴是手少阳三焦经的穴位,刺激外关穴可以疏通上肢经络气血,对于颈椎病导致的上肢放射性疼痛等有一定缓解作用。针刺外关穴时,通常直刺0.5 - 1寸。
背部相关穴位
大椎穴: 大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴是人体阳气汇聚的地方,刺激大椎穴可以调节全身阳气运行。对于颈椎病引起的头部不适、颈部僵硬等情况有一定改善作用。针灸大椎穴时,可以直刺0.5 - 1寸。肩井穴: 肩井穴在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。肩井穴对于缓解颈椎病导致的肩部疼痛、上肢放射痛等有帮助。针刺肩井穴时要注意角度和深度,一般斜刺0.5 - 0.8寸,不宜深刺,以免造成不良影响。
