宝宝通常在6个月左右开始能够睡整觉。这主要有以下两方面原因：
一、宝宝刚出生时中枢神经系统发育不完善，神经抑制作用相对较弱，睡觉时容易出现惊跳反射、夜惊等情况。但随着宝宝不断成长，到6个月左右时，大部分宝宝的中枢神经系统会逐渐完善，此时宝宝便能安稳地睡整觉。
1.刚出生的宝宝神经系统存在特点，即发育不完善。
2.不完善会导致一系列睡眠中的现象。
3.而到6个月左右这种情况会得到改善。
二、宝宝在4-6个月开始添加辅食，到6个月时基本可以吃一顿辅食了。随着辅食的添加，孩子睡前能吃得比较饱，进而睡得更沉，夜里无需再吃夜奶，也就可以从6个月开始睡整觉。
1.宝宝在特定阶段开始添加辅食。
2.6个月时辅食情况。
3.辅食对宝宝睡眠的影响。
当宝宝进入睡整觉阶段后具有诸多好处，比如对记忆力、创造力、精神状态等都有良好的促进作用。总之，6个月左右的宝宝在身体发育和饮食等方面的变化使得他们能够开始睡整觉，且睡整觉对宝宝的成长和发展十分有益。