面对新型冠状肺炎疫情,我们可以从多个方面来做好防护等措施。首先在日常防护方面,要尽量减少前往人员密集的场所,如果必须前往应正确佩戴医用外科口罩或N95口罩,一般医用外科口罩能在一定程度上阻挡飞沫等传播。
个人防护措施
佩戴口罩: 外出时务必正确佩戴口罩,医用外科口罩能有效阻挡大部分含有病毒的飞沫。一般来说,连续佩戴4小时左右就需要更换新的口罩,如果口罩被弄湿或弄脏也要及时更换。手卫生: 要勤洗手,用肥皂或含有酒精的洗手液洗手,洗手时间不少于20秒。比如在接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后、饭前便后等都要及时洗手。
居家防护要点
环境清洁: 经常对家居环境进行清洁消毒,可使用含氯消毒剂等对地面、家具表面等进行擦拭消毒,一般每1 - 2天进行一次全面的清洁消毒。同时要保持室内通风良好,每天开窗通风至少2 - 3次,每次通风30分钟以上。物品消毒: 对于手机、钥匙等常用物品,可以用酒精棉片进行擦拭消毒,定期对餐具等进行高温消毒。
健康监测与应对
自我健康监测: 每天早晚测量体温,关注自己是否有发热、咳嗽、乏力等疑似症状,如果出现相关症状要及时佩戴口罩前往发热门诊就诊,并告知医生近期的行程等情况。避免接触传染源: 尽量避免接触有呼吸道感染症状的人员,如果必须接触要保持安全距离。同时不要接触野生动物,避免感染相关病毒。
