喝水过多可能会带来一些健康问题。
导致水中毒
短时间内大量喝水，会使血液被稀释，血钠浓度降低，水分会向细胞内转移，引起细胞水肿，尤其是脑细胞水肿，可能出现头痛、恶心、呕吐、神志不清甚至昏迷等症状，严重时可危及生命，这种情况在短时间内大量饮水的人群中易发生。
加重心脏负担
对于心脏功能不佳的人来说，喝水太多会使血容量迅速增加，加重心脏的泵血负担，可能诱发心力衰竭等心脏问题，本身有心脏基础疾病的人群需尤其注意控制饮水量。
影响肾脏功能
肾脏是排水的主要器官，过量饮水会增加肾脏过滤负担，长期如此可能影响肾脏正常的滤过功能，干扰体内水盐代谢平衡，对肾脏健康不利，本身肾脏功能存在一定问题的人更应合理把控饮水量。
干扰电解质平衡
大量喝水会打破体内原有的电解质平衡，比如导致钾、钠等电解质浓度异常，影响神经肌肉的正常功能，可能出现乏力、抽搐等不适症状，不同年龄、身体状况不同的人群都可能因喝水过多出现电解质失衡情况。对于儿童，其肾脏等器官发育尚不完善，更易受喝水过多影响；老年人身体机能衰退，对水的调节能力下降，也需格外留意饮水适量。
