眼皮长疙瘩的原因有以下几点：
1.麦粒肿：麦粒肿是由于眼睑腺体感染引起的炎症，通常表现为眼皮红肿、疼痛，并伴有疙瘩。麦粒肿可能由细菌感染引起，如金黄色葡萄球菌，也可能与睑板腺分泌功能旺盛、皮脂腺和汗腺分泌物潴留等因素有关。此外，不注意眼部卫生、长期佩戴隐形眼镜、眼部化妆等也可能导致麦粒肿的发生。麦粒肿可以通过热敷、使用抗生素眼药水或眼膏等方法治疗。如果麦粒肿形成了脓肿，可能需要切开排脓。
2.霰粒肿：霰粒肿是一种无菌性肉芽肿，通常是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的。霰粒肿可以单发或多发，表现为眼皮上的无痛性肿块。较小的霰粒肿可以通过热敷、按摩等方法促进其吸收。如果霰粒肿较大，或者经过保守治疗后仍不消失，可能需要手术治疗。
3.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头面部、背部等皮脂腺丰富的部位，表现为皮肤上的圆形肿物，与皮肤粘连，中央可有一个小黑点。皮脂腺囊肿一般需要手术切除。
4.其他原因：眼皮长疙瘩还可能与过敏、蚊虫叮咬、脂肪瘤、皮样囊肿等因素有关。
如果眼皮长疙瘩，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，避免长时间用眼，避免过度疲劳。