男性性生活疼可能由缺乏润滑、肌肉疲劳、心理压力、前列腺炎、精囊炎等原因引起，需根据具体情况采取一般治疗或药物治疗，如有不适应及时就医。
一、缺乏润滑
在性生活过程中，如果缺乏足够的润滑，就容易导致疼痛出现。对此，可以使用适当的润滑剂来增加润滑度，或者尝试改变姿势，这样能够减少摩擦，从而缓解疼痛。
二、肌肉疲劳
过度进行性生活可能会引发肌肉疲劳以及疼痛。这时可以通过休息让肌肉得到放松，也可以进行适当的锻炼来缓解肌肉的紧张状态。
三、心理压力
焦虑、紧张或其他一些情绪问题可能会对性生活产生不良影响。此时可以学习一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等，或者寻求心理咨询的帮助来减轻压力。
四、前列腺炎
前列腺出现炎症可能会致使性生活时疼痛。可遵循医生建议使用一些药物，如前列安通片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、酒石酸托特罗定片等，这些药物有助于缓解相关症状。
五、精囊炎
精囊的炎症反应同样可能导致性生活时疼痛。需要遵医嘱使用诸如左氧氟沙星片、克拉霉素胶囊、塞来昔布胶囊等药物来缓解症状。
在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，包括做到均衡饮食、适度进行运动以及保持良好的心理状态。同时要关注个人身体健康状况，定期进行体检并监测相关指标，以便及时发现和治疗可能导致疼痛的疾病。