宝妈抑郁通常指产后抑郁症，其引发原因较为繁杂，可能和遗传因素、内分泌失调、社会心理因素等诸多方面有关。
一、遗传因素：产后抑郁症和遗传因素存在显著关联。倘若宝妈的家族中曾有过产后抑郁症或者抑郁症的病史，受遗传因素影响，宝妈患上产后抑郁症的几率也会相应提高。
二、内分泌失调：宝妈在怀孕时，体内性激素水平一般处于较高状态，但产后宝妈的性激素水平会急剧下降，这可能导致激素水平紊乱，进而可能对宝妈的心情和情绪产生影响，容易诱发产后抑郁症。
三、社会心理因素：宝妈如果遭遇一些应激性事件，比如产后身体不适、家庭成员间关系不佳等，都可能致使宝妈情绪不良，而长时间处于这种情况，就容易引发宝妈出现产后抑郁症。
总之，当宝妈出现抑郁症的相关症状，比如长期情绪低落时，要尽快向医生求助，可以多和心理医生进行沟通交流，家人也要多给予宝妈陪伴和理解。
关键点信息：宝妈抑郁即产后抑郁症，原因有遗传因素、内分泌失调、社会心理因素；遗传因素指家族病史会增加患病几率；内分泌失调是因产后性激素骤降致紊乱影响情绪；社会心理因素为应激性事件致情绪不良长期可诱发产后抑郁症；宝妈有相关症状要及时求助并与心理医生交流，家人多陪伴理解。