1岁宝宝有点发热时，若体温在38.5℃以下，可先尝试物理降温；若体温达到或超过38.5℃，可以考虑使用对乙酰氨基酚。
物理降温方法
温水擦浴： 用32~34℃的温水，给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦浴时间在10~15分钟左右。注意事项： 擦浴时要注意保暖，避免宝宝着凉，而且皮肤有破损的地方不要擦。减少衣物： 给宝宝穿宽松、轻薄的衣物，不要盖太厚的被子，让宝宝的身体能够更好地散热。比如可以给宝宝穿棉质的短袖、短裤，被子盖得比成人薄一些。
药物降温选择
对乙酰氨基酚： 适用于6个月以上的宝宝退热，它是通过抑制前列腺素的合成来发挥退热作用的。一般可以选择儿童剂型的对乙酰氨基酚滴剂或混悬液，按照说明书的剂量使用。禁忌： 严重肝肾功能不全、对乙酰氨基酚过敏的宝宝禁用。避免使用布洛芬： 布洛芬一般适用于6个月以上宝宝，但1岁宝宝使用时需谨慎，且要严格按照剂量来，不过相对来说，对乙酰氨基酚对于1岁宝宝更常用一些，因为布洛芬可能会有一些胃肠道刺激等不良反应的风险相对稍高。
发热时的观察要点
监测体温： 每隔1~2小时给宝宝测一次体温，密切观察体温的变化情况。如果体温持续升高或者伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、精神差等，要及时就医。记录体温： 可以用本子把宝宝的体温变化记录下来，包括每次测量的时间和体温数值，这样方便医生了解病情。观察精神状态： 注意宝宝的精神好不好，比如有没有比平时爱哭闹、没精神、嗜睡等情况。如果宝宝精神萎靡，即使体温不是特别高，也需要引起重视，尽快带宝宝去医院。