鼻子肿了又硬又疼通常是因外伤、细菌感染等导致局部出现炎症性反应。一般可通过如下方式促进消肿：一、药物治疗：1.鼻子肿硬疼主要由炎症刺激引发，可遵医嘱外用抗生素药物如红霉素软膏、莫罗匹星软膏等进行治疗，也可口服头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等药物，能起到消炎抗菌的作用，随着炎症逐渐好转，鼻子也会慢慢消肿。二、物理治疗：1.当炎症较为严重时，可考虑采用局部照射红外线的物理治疗方式，红外线照射可促进血液循环、杀死细菌以及促进再生。三、日常护理：1.在日常生活中，务必注意保持局部清洁干燥，不可用手触碰或挤压，以免加重感染或引起逆行感染，导致海绵窦血栓性静脉炎。2.饮食方面要注意清淡、易消化且营养全面均衡，避免熬夜等。
如果长时间无法好转，建议及时入院治疗，以免延误病情
总结：鼻子肿硬疼多因炎症，可通过药物、物理治疗和日常护理来缓解，若持续不愈需及时就医。