三个月没来月经，可能是以下原因导致的：
1.怀孕：如果有性生活，且没有采取有效的避孕措施，三个月没来月经，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以到医院进行B超检查或血液检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经不调的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统，导致激素分泌异常，从而引起月经紊乱。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌失调。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，可能导致月经不规律，甚至闭经。这种情况通常发生在更年期前后的女性身上。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、慢性肝炎、肾炎、肿瘤等，也可能影响月经。此外，使用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能导致月经失调。
针对月经不调的情况，可以采取以下措施：
1.就医检查：如果三个月没来月经，应及时就医，进行全面的身体检查和激素水平检测，以确定病因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于调节内分泌，改善月经不调的情况。
3.治疗病因：根据检查结果，针对病因进行治疗。如果是怀孕，需要根据个人情况决定是否继续妊娠；如果是内分泌失调，可能需要药物治疗；如果是卵巢功能衰退，可能需要激素替代治疗等。
4.心理调节：月经不调可能会给女性带来焦虑和压力，保持良好的心态，积极面对，有助于缓解症状。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并定期复查。如果月经不调的情况持续存在或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。此外，如果有性生活的女性出现月经异常，应首先排除怀孕的可能，然后再进行其他检查和治疗。