晚上做梦可能由环境因素、疾病原因、恶性刺激、药物方面等因素造成。缓解症状可从生活习惯改变和药物治疗着手。
晚上做梦的原因具体如下：
一、环境因素。对于有择席习惯的人来说，睡眠环境改变会使其心情持续处于敏感、紧张状态，进而导致晚上做梦。
二、疾病原因。若患者患有甲状腺疾病、颅脑疾病或肿瘤疾病，尤其是癌性患者晚期伴有疼痛，会影响睡眠，令患者对疾病产生担忧，或是因疼痛干扰睡眠，导致睡眠变浅并出现做梦现象。
三、恶性刺激。因生活压力大、遭遇某些恶性事件刺激，从而引发精神紧张、焦虑、抑郁，导致神经衰弱或植物神经功能紊乱。
四、药物方面。患者长期服用抗精神类药物或减肥药物，受药物副作用影响也可能出现这一情况。
晚上做梦的解决方法如下：
一、生活方面。注意避免长时间用脑，应劳逸结合，睡觉时室内温度要保持适中。
二、药物方面。可服用养血清脑颗粒、安神补脑液等药物。这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程服用，切不可盲目自行服用。
总结提示：晚上做梦原因多样，可通过改变生活习惯和合理使用药物来改善，具体应根据个人情况采取相应措施。