牙齿矫正是通过各种矫正装置来调整颜面骨、牙齿、颌面神经肌肉三者之间的平衡和协调，一般青少年进行牙齿矫正效果较好，最佳矫正年龄在12~18岁左右。
牙齿矫正的常见方法
传统金属托槽矫正： 这是比较常见的矫正方式，价格相对较为亲民，一般整套矫正下来可能在1万~3万元左右。它是通过粘结剂将金属托槽粘结于牙齿表面，通过弓丝施加矫治力来移动牙齿，从而达到矫正的目的。陶瓷托槽矫正： 陶瓷托槽颜色接近牙齿本色，美观性较好，价格比金属托槽稍高，一般整套费用在1.5万~4万元左右。其原理和金属托槽矫正类似，也是通过弓丝传递力量来移动牙齿进行矫正，但托槽是透明或接近牙齿颜色的陶瓷材质。
牙齿矫正的适用情况
牙齿拥挤： 牙齿排列不整齐，相互拥挤，影响美观和口腔清洁。比如牙齿挤成好几排，刷牙都很难刷干净，这种情况就适合通过牙齿矫正来排齐牙齿。牙齿稀疏： 牙齿之间有较大缝隙，可能影响美观和咀嚼功能。例如牙缝过大，吃东西时容易塞牙，通过牙齿矫正可以关闭缝隙，改善外观和功能。龅牙： 表现为上前牙突出于下前牙之外，侧面看面部突度异常。龅牙不仅影响外貌，还可能导致唇部闭合困难等问题，牙齿矫正可以将突出的牙齿内收，改善面部轮廓。
牙齿矫正的注意事项
佩戴保持器： 矫正结束后需要佩戴保持器，一般第一年白天晚上都要戴，之后可以晚上戴，持续半年到一年左右。不坚持戴保持器可能会导致牙齿复发，又回到原来不整齐的状态。比如有的患者矫正后没好好戴保持器，几个月后牙齿又慢慢移位了。口腔卫生维护： 矫正期间口腔清洁很重要，因为佩戴矫正装置后不容易清洁牙齿，容易导致龋齿和牙龈炎症。要使用专门的正畸牙刷，每次进食后都要刷牙，还可以使用冲牙器辅助清洁。例如每餐饭后都要认真刷牙，否则牙齿表面容易堆积食物残渣，引发龋齿或牙龈炎。避免食用过硬过粘的食物： 过硬的食物如坚果、骨头等可能会损坏矫正装置，过粘的食物如口香糖等可能会粘在托槽上，难以清理，还可能导致托槽脱落，影响矫正进程。比如吃甘蔗时要注意，不能直接用牙齿咬，否则容易弄坏矫正弓丝或托槽。