牙龈肿痛且伴有臭味，这可能与牙龈炎、牙周炎、龋病、智齿冠周炎等疾病相关，应及时就医明确病症性质，并依据医嘱展开治疗。日常要保持良好的口腔卫生，做到饭后漱口，减少刺激性食物的摄入。具体如下：
一、牙龈炎：若口腔清洁工作未做到位，致使食物残渣在口腔内残留，长期如此便容易滋生细菌，进而引发牙龈炎症。牙龈受炎症刺激后，往往会出现牙龈肿痛且有臭味的情况，同时伴有牙龈变软、触痛等表现。可遵循医嘱使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液等药物。
二、牙周炎：可由牙龈炎发展形成，牙周组织存在大量细菌，常常会造成牙龈肿痛且有臭味，有时还会伴有牙龈流脓、牙齿松动等症状。建议患者遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等以缓解症状，必要时进行牙周翻瓣术治疗。
三、龋病：若在日常生活中未认真刷牙，导致牙齿周围附着较多食物残渣对牙齿产生腐蚀，形成龋洞，通常表现为牙龈肿痛、牙齿变黑等。龋洞内的食物残渣难以完全清除，发酵后就会产生臭味，可通过充填治疗、牙冠修复等方式进行处理。
四、智齿冠周炎：在智齿形成时，由于生长空间不足，导致其异位萌出、阻生，此时不易清洗或清理不彻底，大多会诱发智齿冠周炎，从而出现牙龈肿痛且有臭味，还伴有脸颊肿胀等症状。应遵医嘱进行智齿盲袋冲洗，日常可使用碘甘油进行消炎，必要时拔除智齿。
总之，当出现牙龈肿痛且有臭味的情况时，要及时明确病因并进行针对性治疗，同时要注重口腔卫生维护。