5个月胎儿一直动个不停可能是由生理原因或者病理性原因导致的，改善方法包括适当休息与服用药物等。
一、生理原因
当孕妇情绪激动或者处于走路过程中时，可能会出现胎儿一直动个不停的状况，这属于正常的胎动现象，通常不会对身体造成不良影响，也并非意味着患有疾病，一般经过一段时间后，胎动可自行恢复正常。在这种情况下，孕妇应注意适当休息，尽可能避免进行剧烈运动。
二、病理性原因
1.女性若患有妊娠期高血压或者糖尿病，可能会致使胎儿生长发育受限。
2.如果存在脐带绕颈的情况，以上这些都有可能引起胎儿缺氧，进而出现频繁胎动等表现。
遇到这种情况，应及时前往医院就诊，明确引发该状况的具体原因，并在专业医师的指导下选择适宜的药物进行调理。
女性在怀孕期间应多加留意自身身体状况，并定期前往医院进行相应的产检。
总之，对于5个月胎儿一直动个不停的情况，要注意区分是生理原因还是病理性原因，根据具体情况采取合适的措施，同时孕妇要做好孕期保健和产检工作。