卵巢囊肿手术后需要休息多久因人而异，取决于多种因素，包括手术方式、个体身体状况和术后恢复情况等。一般来说，术后需要休息1至2周，但在某些情况下，医生可能会建议更长时间的休息。
在术后恢复期间，需要注意以下方面：
1.饮食：术后饮食应清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以促进身体恢复。
2.运动：术后应避免剧烈运动和重体力劳动，可适当进行散步、瑜伽等轻度运动，有助于身体恢复。
3.性生活：术后应避免性生活，待身体恢复后再进行，具体时间应根据个人情况和医生建议而定。
4.注意伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。如果伤口出现红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。
5.定期复查：术后应按照医生的建议定期复查，以确保身体恢复情况良好。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，因此在术后恢复期间应遵循医生的建议，注意休息和饮食，保持良好的生活习惯，如有任何不适，应及时就医。