距骨撕脱性骨折是可以自愈的，但也需要一定的时间和治疗。以下是关于距骨撕脱性骨折的一些信息：
1.自愈的可能性：
轻度的距骨撕脱性骨折可能会自愈。骨折断端会通过自身的修复能力逐渐愈合。
然而，严重的骨折或涉及关节面的骨折可能需要更积极的治疗，以促进愈合和恢复功能。
2.治疗方法：
休息：在骨折后的初期，休息是非常重要的。避免受伤的脚过度活动，以减轻疼痛和促进愈合。
固定：医生可能会使用石膏、支具或其他固定装置来保持骨折的位置。固定的时间根据骨折的严重程度和愈合情况而定。
物理治疗：物理治疗可以帮助恢复受伤脚的灵活性、力量和运动范围。包括热敷、冷敷、按摩、康复训练等。
药物治疗：可能会使用止痛药、消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。
随访和复查：医生会定期进行复查，以监测骨折的愈合情况。根据复查的结果，医生可能会调整治疗方案。
3.注意事项：
遵循医生的建议：按时进行治疗，按照医生的指示进行休息、固定和康复训练。
注意保护受伤的脚：避免再次受伤，避免长时间站立或行走，保持受伤脚的抬高。
进行康复训练：物理治疗中的康复训练对于恢复功能非常重要。按照医生的指导进行适当的运动和锻炼。
注意饮食和营养：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨折的愈合。
耐心等待愈合：骨折的愈合需要时间，不要急于过早地恢复活动。
需要注意的是，每个人的骨折情况和恢复情况都可能不同。因此，在治疗过程中，应密切与医生沟通，遵循医生的建议，并根据个人情况进行调整。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。