判断处女膜是否还在，主要有以下几种方法：
1.观察处女膜形态：处女膜位于阴道口，是一层薄膜组织，中间有小孔。正常情况下，处女膜呈圆形或新月形，边缘整齐。如果处女膜已经破裂，可能会出现处女膜痕或不完整的形态。
2.妇科检查：医生可以通过阴道检查来直接观察处女膜的情况。这种方法可以更准确地判断处女膜是否完整，但需要在医生的指导下进行。
3.症状判断：处女膜破裂可能会伴随一些症状，如疼痛、出血等。但这些症状并不是绝对的，也可能由于其他原因引起。
需要注意的是，处女膜的存在与否并不能代表一个女性的贞洁或性经历。处女膜破裂的原因有很多，除了性行为外，剧烈运动、自慰、使用卫生棉条等也可能导致处女膜破裂。而且，处女膜破裂并不一定意味着身体或心理上的伤害，每个人的身体和情况都是不同的。
最重要的是，尊重每个人的身体和个人隐私，不要过分关注处女膜的问题。如果你对自己的身体状况有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或健康专家，他们可以提供更准确和个性化的建议。