牙齿挤在一起可采取以下方式进行矫正：
一、佩戴矫正器。如果是单纯的齿列不齐，可利用佩戴矫正器的方法，对牙齿施加持续的牵拉力量，使其逐渐回到正常位置，进而实现牙齿整齐美观的效果。矫正器通过长时间的作用，能慢慢地调整牙齿的排列，这是一种较为常见且有效的矫正方式。
二、手术。要是齿列非常拥挤，仅靠佩戴矫正器可能难以达到理想效果，这时可以采用手术方法。一方面，可以通过拔掉一些功能相对较小的牙齿，从而增大牙齿之间的缝隙，然后再将其他牙齿排列整齐。另一方面，也可以运用片切的方式，也就是切除拥挤牙齿的一部分釉质，这样能让牙齿更容易排列整齐。
总之，对于牙齿挤在一起的情况，需要根据具体状况选择合适的矫正方法，以达到良好的矫正效果，改善牙齿的外观和功能。