关键点：血压高引起呕吐的改善方法包括改善饮食、运动锻炼、药物治疗。
一、改善饮食：血压高引起呕吐的患者要积极调整饮食习惯。避免食用油炸、辛辣、生冷等刺激性过大的食物，可适当选择小米粥、鸡蛋羹、软面条等易消化的食物，这些食物能对胃肠黏膜起到保护作用。同时，合适的饮食也有助于适当降低血压，从而缓解患者的不适症状。
二、运动锻炼：在饮食调理的基础上，应适当增加舒缓的有氧运动，如慢步走、骑自行车、打太极、做健身操等。适度的运动锻炼不仅对血压控制有益，还能有效改善呕吐症状。
三、药物治疗：如果经过上述方法处理后，症状依然持续存在，就需要及时前往医院就诊。在医生的指导下选择甲氧氯普胺片、卡托普利片等药物进行治疗。这些药物能够有效地将血压维持在正常范围，并缓解因血压高而引起的呕吐症状。
总结概况提示：对于血压高引起呕吐的情况，可通过改善饮食、加强运动锻炼以及必要时进行药物治疗来改善，具体应根据患者实际情况进行合理选择和调整。