出现螨虫叮咬后，首先要尽快脱离有螨虫的环境。一般来说，可通过及时清洁皮肤等方式来缓解不适。
皮肤清洁处理
初步清洁： 被螨虫叮咬后，应尽快用清水清洗被叮咬的部位，清水能去除皮肤表面可能残留的螨虫分泌物等，清洗时间建议持续5 - 10分钟左右，以最大程度减少螨虫相关物质对皮肤的持续刺激。使用温和洗剂： 可以选择温和的沐浴露或香皂再次清洁被叮咬部位，注意不要用力搓揉皮肤，以免加重皮肤损伤。比如选择成分简单、无刺激的婴儿沐浴露来清洁，能在清洁的同时减少对皮肤的刺激。
局部症状缓解
冷敷缓解： 如果被螨虫叮咬后皮肤出现红肿、瘙痒等症状，可以用干净的毛巾包裹冰块进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷能够收缩血管，减轻红肿和瘙痒感。外用止痒药物： 可以使用炉甘石洗剂来缓解瘙痒，炉甘石洗剂对螨虫叮咬引起的瘙痒有较好的缓解作用，将其均匀涂抹在被叮咬部位，每天可涂抹3 - 5次。但如果皮肤出现破损，则不宜使用炉甘石洗剂。
环境处理预防
清洁居住环境： 要对居住环境进行彻底清洁，每周至少用湿布擦拭一次家具表面，尤其是沙发、床垫等容易滋生螨虫的地方。对于床上用品，如床单、被罩等，建议每周用50℃以上的热水清洗，高温能有效杀死螨虫。减少螨虫滋生条件： 保持室内相对湿度在50%以下，因为螨虫喜欢潮湿的环境，降低湿度能抑制螨虫生长繁殖。可以使用除湿机来调节室内湿度。同时，定期更换和清洗空调滤网，防止空调内部成为螨虫滋生的温床。