男性腹部两侧坠涨疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.精索静脉曲张：精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致睾丸坠胀、疼痛，并可向下腹部、腹股沟区或后腰部放射，劳累或久站后症状加重，平卧休息后症状可减轻或缓解。精索静脉曲张可能影响男性生育能力，需要及时就医。
2.附睾炎：附睾炎是附睾的炎症，常由细菌感染引起。症状包括附睾肿胀、疼痛，可伴有发热、寒战等全身症状。附睾炎需要使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。
3.睾丸炎：睾丸炎是睾丸的炎症，通常由细菌或病毒感染引起。症状包括睾丸肿胀、疼痛，阴囊皮肤发红、发热。睾丸炎需要卧床休息，将阴囊托起，局部热敷、理疗。疼痛剧烈时可口服止痛药，如布洛芬。
4.精索扭转：精索扭转是精索的血管扭转，导致睾丸血液供应受阻，引起睾丸剧痛。精索扭转需要紧急手术治疗，以挽救睾丸功能。
5.疝气：疝气是腹部内容物通过腹壁薄弱处突出，形成肿块。疝气可导致腹部坠胀、疼痛，有时可在肿块处听到肠鸣音。疝气需要手术治疗。
6.输尿管结石：输尿管结石可引起腰部或腹部剧烈疼痛，疼痛可向腹股沟区、外生殖器放射，伴有血尿、恶心、呕吐等症状。输尿管结石需要根据结石大小、位置等情况选择药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等治疗方法。
7.腹部其他疾病：男性腹部两侧还有其他器官，如肾脏、胰腺、肠道等，这些器官的疾病也可能引起坠涨疼痛，如肾炎、胰腺炎、肠梗阻等。
如果男性出现腹部两侧坠涨疼痛，应及时就医，进行详细的体格检查、实验室检查和影像学检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，避免长时间站立或久坐，避免食用辛辣、刺激性食物。