六味地黄丸一般建议饭后服用，用温水送服较好。通常来说，成人一次服用8丸，一日2次。不过具体怎么吃最好，还得根据不同情况来看。
不同人群的服用情况
健康人群：
健康人群若没有明显的肾阴虚症状，不建议长期服用六味地黄丸。因为是药三分毒，长期盲目服用可能会增加肝肾负担。
肾阴虚人群：
对于明确有肾阴虚表现，比如出现腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状的人群，一般按常规剂量服用即可。但也不能自行长期不间断服用，最好在症状改善后咨询医生是否还需继续服用。
与其他药物联用情况
与感冒药：
服用六味地黄丸期间，如果需要同时服用感冒药，要注意两者的间隔时间。一般建议间隔1 - 2小时，避免药物之间发生相互作用。因为感冒药多为复方制剂，成分复杂，可能会影响六味地黄丸的药效或增加不良反应发生的风险。
与滋补类中药：
如果正在服用其他滋补类中药，比如阿胶等，在服用六味地黄丸时要谨慎。最好先咨询医生，因为滋补类中药和六味地黄丸一起服用，有可能会导致滋补过度，引起身体不适。
特殊人群注意事项
儿童：
儿童服用六味地黄丸需谨慎，一般不建议自行给儿童服用。因为儿童处于生长发育阶段，身体机能与成人不同，除非是在医生明确诊断为肾阴虚且有相应指征时，在医生指导下按儿童适宜的剂量服用。比如儿童服用剂量通常会比成人少，且需要严格遵循医生的嘱咐。
孕妇和哺乳期女性：
孕妇和哺乳期女性服用六味地黄丸也需要格外小心。孕妇服用可能会对胎儿产生影响，哺乳期女性服用后药物成分是否会通过乳汁影响婴儿也不明确，所以这两类人群服用前必须咨询医生，由医生评估利弊后再决定是否服用。