湿疹总是反复可能由饮食不当、环境恶劣、精神压抑、治疗不规范等原因所致。
一、饮食不当：
1.若是饮食不当引发湿疹反复，比如不注意食用了辛辣、刺激的食物，像海鲜、牛、羊肉、辣椒、酒、咖啡等。
2.所以患者应保持饮食清淡，避免这些具有刺激性的食物。
二、环境恶劣：
1.这与环境恶劣有密切关系，包括皮肤的清洁卫生状况、气候变化以及环境中的粉尘、尘螨，还有贴身的衣物、化纤制品等都可能刺激导致湿疹反复。
2.可以通过勤打扫、勤洗澡，来保持周围及自身的清洁以进行预防。
三、精神压抑：
1.往往也和精神压抑有关联，紧张、焦虑等情绪会致使机体免疫状态紊乱，从而引起湿疹反复。
2.要学会放松心情，坚信湿疹能够被完全治愈，不要给自己过多的压力。
四、治疗不规范：
1.例如用药时间可能不足，往往在湿疹还没有完全被控制住时就停药，这样很容易导致停药后湿疹反复。
2.因此，一定要严格遵循医嘱用药，以确保治疗有效。
总之，要想避免湿疹总是反复，就需要在饮食、环境、精神状态和治疗等方面多加注意和规范。