崴脚后的处理方法如下：
1.休息：停止活动，避免受伤的脚负重，休息可以减少肿胀和疼痛。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤处，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：用弹性绷带包扎受伤处，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供额外的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛和肿胀。也可以使用外用的止痛药膏或喷剂。
6.物理治疗：在受伤后的几天后，可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，帮助缓解疼痛和促进恢复。
7.就医：如果疼痛和肿胀严重，或出现畸形、活动受限等情况，应及时就医，进行X光或其他检查，以确定是否有骨折或其他损伤。
需要注意的是，在处理崴脚时，应避免过早地活动受伤的脚，以免加重损伤。同时，如果受伤的情况比较严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。