眼睛怕强光可能由多种因素导致，包括用眼过度、干眼症、结膜炎等，也可能是其他疾病如白化病等引起。以下是具体分析：
一、用眼过度
1.当长时间看电脑和手机屏幕等导致视疲劳时，突然看到强光就可能出现畏光、流泪等症状。这属于正常现象，无需特殊治疗。
2.应对方法主要是纠正不健康的用眼习惯，比如减少长时间持续用眼，多眺望远方等。
二、干眼症
1.其发病可能与眼部炎症、长期视疲劳等有关，会引发眼部干涩、异物感、痒感等，同时对光线比较敏感。
2.可在医生指导下使用聚乙二醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗。
三、结膜炎
1.可能因环境刺激、感染等因素所致，表现为眼白部分发红，眼睛发痒、分泌物增多，以及畏光等症状。
2.可遵医嘱使用氯霉素滴眼液、更昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。
总之，当出现眼睛怕强光的情况时，要注意分辨原因，如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医诊断。