关键点：胃胀、腹胀不通气还便秘可能由长期便秘、胃肠功能紊乱、肠梗阻等消化系统疾病引起。具体如下：
一、长期便秘：
1.原因：因长期排便困难致粪便堆积肠道。
2.症状表现：出现胃胀、腹胀不通气和便秘症状。
3.应对措施：饮食上增加蔬菜、水果等摄入，适量运动锻炼，多饮水，必要时可灌肠或使用乳果糖、聚乙二醇散剂等缓泻剂通便。
二、胃肠功能紊乱：
1.症状：有餐后饱胀、上腹部疼痛、便秘或腹泻等。
2.治疗方法：可遵医嘱用促胃动力药和抑酸药等，如奥美拉唑、西咪替丁、多潘立酮、莫沙必利等。
三、肠梗阻：
1.症状：有腹胀、腹痛、停止排便排气等。
2.治疗方式：确诊患者需禁食、胃肠减压，纠正水电解质紊乱，补充营养物质等，必要时手术治疗。
总结概况提示：当出现胃胀、腹胀不通气还便秘时，要考虑可能是以上消化系统疾病所致，应根据具体情况采取相应的应对和治疗措施。