调整饮食结构、使用护发素、使用椰子油、补充气血、使用滋养的洗发水等都能让头发变得有光泽，还可根据医院诊断后采取的指导措施来进行。
一、调整饮食结构：日常应多食用新鲜的蔬菜水果，这样能补充身体所需营养，同时多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。这些食物能为头发提供充足的养分，有助于头发保持光泽。
二、使用护发素：护发素可滋润发质，能让头发更有光泽。若头发存在毛躁干枯的情况，使用护发素可使其更加顺滑。
三、使用椰子油：使用椰子油不仅能为头皮补充所需营养，还可以适当对头皮进行按摩，从而改善头皮血液循环，起到滋养头皮的作用，进而有利于头发变得有光泽。
四、补充气血：若是因为气血不足导致头发毛糙，可在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗，同时多吃一些如猪蹄、鸡皮等补益气血的食物，这样能改善气血状况，从而让头发更健康有光泽。
五、使用滋养的洗发水：选择有滋养效果的洗发水，通常能为头皮补充所需营养，也有助于促进头皮新陈代谢，最终让头发更加顺滑且有光泽。
总之，通过以上这些方法以及遵循医生的指导建议，能有效改善头发状况，让头发焕发光泽。