反式脂肪酸如何排出

反式脂肪酸是一种对健康不利的不饱和脂肪酸，在自然食物中的含量很少，人们日常食用的反式脂肪酸大多来自经过部分氢化的植物油。反式脂肪酸进入人体后，不易被人体消化，容易在腹部积累，从而导致肥胖；还会增加血液黏稠度，易导致血栓形成；会影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收，对青少年的中枢神经系统的生长发育造成不良影响。反式脂肪酸无法被人体吸收，在摄入后会直接排出体外。