睡觉之后脸部浮肿可能由多种原因引起。比如，睡前饮水过多是常见原因之一，若睡前1-2小时内喝了超过200毫升的水，就可能导致脸部浮肿，因为身体代谢需要时间，多余水分积聚就易出现这种情况。
一、生理性因素导致的脸部浮肿
睡眠姿势不当： 如果睡觉时长时间趴着睡或者枕头过低，会影响面部血液循环，进而导致脸部浮肿。一般调整合适的睡眠姿势后，浮肿情况能较快缓解。比如换成仰卧位，垫高枕头，通常1 - 2小时内浮肿就会减轻。经前期综合征： 女性在月经来潮前1 - 2周，由于体内激素变化，可能会出现脸部浮肿的情况，同时还可能伴有乳房胀痛、情绪改变等症状。这种情况在月经来潮后会逐渐减轻。
二、病理性因素导致的脸部浮肿
肾脏疾病： 像肾小球肾炎患者，肾脏功能受损，影响水钠代谢，就容易在睡醒后出现脸部浮肿，还可能伴有蛋白尿、血尿等症状。例如，慢性肾小球肾炎患者病程较长，脸部浮肿会反复出现。心脏疾病： 右心衰竭时，心脏泵血功能减弱，体循环淤血，也会引起脸部浮肿，同时还会有下肢水肿、呼吸困难等表现。比如，一些患有风湿性心脏病发展到右心衰竭阶段的患者，就会出现睡觉后脸部浮肿的情况。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，也可能导致脸部浮肿，还会伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等症状。一般通过检查甲状腺功能可以明确诊断，如血清甲状腺素水平降低等。