手瘾一般指手淫，通常不会导致长痘，不过不能过度手淫，以防造成精血亏空。
一、手淫与长痘的关系。手淫可促使雄性激素的排泄，进而减少皮脂腺分泌，所以并不会导致长痘，反而在一定程度上能减少痘痘出现。但手淫对身体有一定伤害，过度手淫会导致肾虚体弱、精神萎靡，长时间过度手淫会使精血亏空、阳气不足。可见过度手淫只是对身体有不良影响，而非导致长痘。而之所以会出现认为手淫导致长痘的误区，主要是因为体内雄激素高会刺激性冲动，从而增加手淫次数，同时雄激素高也会致使皮肤出现痘痘，这两者同时存在就可能让人误以为是手淫导致了长痘，所以实际上手淫并不直接导致长痘。
尾段总结：综上所述，手淫通常不会长痘，且不可过度，同时要正确认识手淫与长痘之间的真正关系，避免产生误解。