让睾丸萎缩有多种因素，但不建议主动去让睾丸萎缩，因为这往往会对生殖健康等造成严重不良后果。但从医学病理角度来说，一些疾病因素可能导致睾丸萎缩，比如：
疾病相关因素导致睾丸萎缩
感染因素： 病毒性睾丸炎若没有得到及时有效的治疗，可能会引发睾丸萎缩。例如流行性腮腺炎合并睾丸炎，青春期后患流行性腮腺炎合并睾丸炎的患者中，约有30%会出现睾丸萎缩。创伤因素： 阴囊部位受到严重的外伤，如睾丸破裂等，如果没有进行正确及时的修复治疗，也可能导致睾丸萎缩。比如阴囊受到暴力撞击后，可能影响睾丸的血液供应等，进而引发萎缩。内分泌因素： 下丘脑 - 垂体 - 性腺轴出现问题，例如垂体瘤等疾病影响了促性腺激素的分泌，使得睾丸激素分泌不足，长期如此会导致睾丸萎缩。像垂体瘤患者中，部分可能出现性腺功能减退，进而引起睾丸萎缩。
药物相关影响
某些化疗药物： 一些用于治疗恶性肿瘤的化疗药物，如环磷酰胺等，在治疗过程中可能会对睾丸造成损害，导致睾丸萎缩。这是因为化疗药物会影响睾丸生精上皮细胞等的正常功能，长期使用可能引起睾丸结构和功能的改变，最终导致萎缩。雄激素拮抗剂： 长期使用一些雄激素拮抗剂类药物，会干扰体内正常的雄激素平衡，影响睾丸的正常生理功能，从而可能导致睾丸萎缩。但这类药物的使用通常是有严格医疗指征的，不能随意使用。
其他不良生活方式影响
长期高温环境： 长期处于高温环境下工作或生活，比如经常泡热水澡、蒸桑拿时间过长等，会影响睾丸的生精功能和正常代谢，久而久之可能导致睾丸萎缩。有研究发现，长期处于38℃以上高温环境超过2小时，就可能对睾丸产生不良影响，增加睾丸萎缩的风险。过度吸烟酗酒： 长期大量吸烟酗酒也可能影响睾丸的血液供应和内分泌功能。香烟中的尼古丁等成分会损害血管内皮细胞，影响睾丸的血液循环；酒精会干扰肝脏对激素的代谢等，进而影响睾丸的正常生理状态，增加睾丸萎缩的可能性。