关键点：孕妇慢性咽炎可采取淡盐水漱口、调整饮食、减少不良环境刺激等方式治疗，具体为淡盐水漱口能消炎杀菌改善不适症状，饮食清淡避免辛辣可减少对咽喉黏膜刺激，避免处于粉尘大及有害气体环境可防止病情加重。
一、淡盐水漱口：孕妇患上慢性咽炎后，往往会有咽部异物感、灼烧感、干燥感、痒感等表现。而使用淡盐水漱口，这是因为淡盐水具有一定的消炎杀菌作用，通过漱口可以对咽部起到清洁和保护的效果，进而能够有效减轻咽部的各种不适症状。
二、调整饮食：在日常生活中，孕妇慢性咽炎患者的饮食需要格外注意，应以清淡为主。可以多食用一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，这些食物富含维生素和营养物质，对身体有益。但要坚决避免辛辣饮食，因为辛辣食物会对咽喉黏膜产生强烈的刺激，可能会加重咽炎症状。
三、减少不良环境刺激：孕妇患有慢性咽炎时，要避免长时间处在粉尘较大的地方，比如工地、风沙较大的户外等。同时，也要尽量减少有害气体的刺激，如化工厂附近、装修场所等。这样可以避免慢性咽炎进一步恶化加重。
总之，孕妇慢性咽炎患者通过上述这些方法，可以在一定程度上缓解症状，控制病情发展。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行更合适的治疗。