白醋泡花生米一般不能减肥。此说法没有任何科学依据。
一、白醋泡花生米的成分及功效：白醋泡花生米中含有叶酸、不饱和脂肪酸等成分，能帮助散发体内的热量，有一定的开胃、活血作用，但确实无法达到减肥的效果。
二、减肥的正确方法：
1.控制饮食：可采取少吃多餐的方式，多吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果，比如生菜、火龙果等，有助于排出体内毒素垃圾。
2.加强运动：例如游泳、散步等运动，有助于燃烧体内脂肪和热量，并通过新陈代谢排出体外，对减肥有帮助。
三、其他注意事项：平时要养成早睡早起的良好习惯，尽量不要熬夜。如果有需要，还可以到医院进行吸脂手术治疗。
总之，想要减肥不能依靠白醋泡花生米，而应采取科学合理的饮食和运动等方法。同时，保持良好的生活习惯也很重要。