如果近视突然自己恢复了，可能是由于以下原因：
1.假性近视：假性近视是由于睫状肌痉挛导致的短暂性近视，通过放松眼睛、休息和正确的用眼习惯，视力可能会自行恢复。
2.屈光不正的矫正：在某些情况下，屈光不正（如远视或散光）可能会自行矫正，从而使近视得到改善。
3.身体的自然变化：在生长发育过程中，眼球也可能会发生一些变化，导致近视度数的改变。
然而，需要注意的是，即使近视自行恢复，也不能掉以轻心。以下是一些建议：
1.眼科检查：即使近视自行恢复，也建议进行一次全面的眼科检查，以确保眼睛的健康状况良好。眼科医生可以检查眼睛的屈光状态、眼压、视网膜等，排除其他潜在的眼部问题。
2.保持良好的用眼习惯：即使近视已经恢复，也应继续保持良好的用眼习惯。这包括正确的阅读姿势、控制用眼时间、避免长时间近距离用眼、保持充足的户外活动等。
3.定期眼科检查：定期进行眼科检查非常重要，即使视力正常，也应该每年进行一次检查，以便及早发现和处理任何潜在的眼部问题。
4.注意眼部健康：保持眼部的清洁，避免感染和受伤。避免长时间使用电子设备，定期休息眼睛，避免熬夜和过度用眼。
需要强调的是，近视的恢复可能是暂时的，也可能是其他因素导致的视力暂时改善。如果对视力的变化有任何疑虑，最好咨询专业的眼科医生进行评估和建议。此外，如果曾经被诊断为近视，即使视力暂时恢复，也应该继续关注眼部健康，并遵循医生的建议进行预防和治疗。