生完孩子一年浑身到处都痛，可能是由体内缺钙、受凉感冒、产后风湿等原因引起。要注重补充营养、做好保暖，必要时按医嘱用药治疗。
一、体内缺钙
生完孩子一年后，如果没有有针对性地补充营养，导致体内缺钙严重，就常常会引发浑身关节或骨骼、肌肉等出现酸痛不适症状。对此，可以先尝试通过食疗来改善，食用一些富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。如果缺钙情况较为严重，必要时可服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂来补充营养，以缓解浑身疼痛的状况。
二、受凉感冒
生完孩子后身体的素质可能会有所下降，如果平时不注重保暖，身体遭受受凉感冒，也会导致浑身到处疼痛。此时要特别注意保暖，避免再次受到风寒的侵袭。如果症状较为明显，必要时可遵循医嘱使用感冒颗粒、阿莫西林等药物进行治疗。
三、产后风湿
产后若有产后风湿，其常见症状就是肌肉或关节疼痛，并且怕风、怕凉，这样就容易出现浑身到处都痛的现象。针对这种情况要进一步加强保暖，必要时可在医嘱指导下使用合欢皮、合欢花等中药来调理身体。
总之，当生完孩子一年后出现浑身到处都痛的情况时，需要仔细分析原因，采取相应的措施，包括补充营养、注意保暖以及合理用药等，以改善不适症状。