经常戴眼镜并不会使眼睛变小。眼睛的大小是由眼眶的大小和眼球的大小决定的，而眼镜只是架在鼻梁上的一种光学仪器，它并不会改变眼眶或眼球的大小。
然而，有些人可能会因为长期戴眼镜而感到眼睛看起来变小了，这可能是由于以下原因：
1.眼镜的框架：某些框架可能会在鼻梁和眼睛周围形成阴影，使眼睛看起来更小。此外，较宽的框架可能会占据一部分眼睛的区域，给人一种眼睛变小的错觉。
2.眼睛的疲劳和调节：长期戴眼镜可能会导致眼睛的疲劳和调节功能下降。当眼睛疲劳时，它们可能会看起来更小，这是一种暂时的现象。
3.心理因素：有些人可能对自己的外貌有过度的关注和担忧，即使眼睛的实际大小没有改变，他们也可能会感觉到眼睛变小了。
为了避免这种误解，以下是一些建议：
1.选择合适的眼镜框架：选择适合自己脸型和面部特征的框架，可以减少眼镜对眼睛外观的影响。同时，也可以尝试选择更轻薄的框架，以减少对眼睛的遮挡。
2.注意眼睛的休息：定期让眼睛休息，避免长时间连续使用眼睛。可以通过眨眼、远眺、做眼保健操等方式来缓解眼睛的疲劳。
3.保持良好的视力：定期进行视力检查和配镜调整，确保眼镜的度数和配镜参数准确。良好的视力可以使眼睛看起来更加明亮和清晰。
4.培养积极的心态：不要过分关注外貌上的小细节，保持积极的心态和自信。眼睛的美丽不仅仅取决于大小，还包括眼神和表情等方面。
总之，经常戴眼镜不会使眼睛变小，这是一种误解。如果对自己的眼睛外观有任何疑虑，建议咨询眼科医生或验光师，以获取更专业的建议和评估。同时，也要关注眼睛的健康，保持良好的用眼习惯和生活方式。