在蜂场里买的蜂胶可以直接食用，也可以制成胶囊或加入其他食物中一起食用。以下是一些常见的食用方法：
1.直接食用：将蜂胶直接放入口中，慢慢咀嚼后吞咽。这种方法可以让蜂胶的营养成分直接被人体吸收，但有些人可能会觉得蜂胶的味道有些辛辣或难以接受。
2.制成胶囊：将蜂胶制成胶囊，方便食用。胶囊的外壳通常由明胶或其他材料制成，可以保护蜂胶不受胃酸的破坏，同时也更容易吞咽。
3.加入食物中：将蜂胶加入到食物中，如牛奶、豆浆、果汁、蜂蜜等。这样可以改善蜂胶的味道，同时也可以增加食物的营养价值。
4.舌下含服：将蜂胶直接放在舌下含服，这种方法可以让蜂胶更快地被人体吸收，效果更好。
需要注意的是，蜂胶的食用量应根据个人体质和健康状况而定。一般来说，每天食用5-10毫克的蜂胶即可。同时，蜂胶可能会与某些药物发生相互作用，因此在食用蜂胶之前，最好咨询医生或药师的意见。此外，蜂胶可能会引起过敏反应，如出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状，应立即停止食用并就医。