长疙瘩可能是由荨麻疹或痤疮引起。
一、荨麻疹：
1.病因：常因药物过敏、感染、食物过敏、精神因素等导致。
2.症状：患者会有血管性水肿、风团、瘙痒、发热等表现，严重时还可能出现恶心、腹痛、胸闷、呕吐、腹泻等情况。
3.治疗：可口服氯雷他定片、西替利嗪片、盐酸依匹斯汀胶囊等药物进行治疗。
4.注意事项：平时应避免浓茶、烟酒、咖啡，少吃生冷、辛辣刺激食物，也不要过度吹风。
二、痤疮：
1.病因：可能由于内分泌失调、情绪因素、饮食因素等造成。
2.症状：患者会出现粉刺、脓疱、丘疹等，严重者会有囊肿、结节等症状。
3.治疗：可外用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏，或口服盐酸多西环素片。
4.注意事项：平时尽量不要用手触碰患处，要保持良好卫生习惯，还需调整心态，保持心情愉悦。女性患者在治疗期间最好不使用化妆品，要勤换床单被褥。
总之，当出现长疙瘩的情况时，要根据具体症状判断是荨麻疹还是痤疮，然后采取相应的治疗和注意措施。