要想达到较好的美白效果，可以选择以下几种水果：
1.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的生成，并且可以淡化色斑，起到美白的效果。但需要注意的是，柠檬具有感光性，食用后应避免阳光直射，以免出现皮肤变黑的情况。
2.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，能够抑制黑色素的生成，并且可以使皮肤更加细腻、白皙。
3.草莓：草莓中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够抑制黑色素的生成，并且可以使皮肤更加光滑、有弹性。
4.樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C和铁元素，能够促进血液循环，使皮肤更加红润、有光泽。
5.西红柿：西红柿中含有丰富的番茄红素和维生素C，能够抑制黑色素的生成，并且可以使皮肤更加白皙。
需要注意的是，水果的美白效果因人而异，而且美白是一个长期的过程，需要坚持食用。同时，还需要注意防晒和保湿，以保持皮肤的健康和美白。