喉咙里出现白色颗粒可能是由扁桃体结石、急性扁桃体炎等原因导致的，具体情况及应对方法如下：
一、扁桃体结石
1.形成原因：扁桃体结石是因为扁桃体隐窝长期被堵塞，导致分泌物排出受阻，加上食物残渣、细菌潴留，进而使细菌代谢产物、结石及其他无机盐沉积而形成白色样物质，从而引发喉咙有白色颗粒的症状。
2.治疗方法：
(1)要注重口腔卫生，早晚均需刷牙，饭后及时漱口。
(2)偶尔出现的扁桃体结石，可通过扁桃体结石挤出及清洗手术来治疗。若反复出现扁桃体结石，且对咽喉造成明显不适，则需要进行扁桃体切除手术，才能彻底治愈。
二、急性扁桃体炎
1.发生原因：患急性扁桃体炎时，会引起扁桃体隐窝内腺体增生以及炎症反应，随后有脓液排出在扁桃体表面，形成白色的米粒状物质，可能导致喉咙出现白色颗粒的情况。
2.治疗方法：
(1)饮食应保持清淡，多喝水并漱口，避免食用辛辣刺激性食物。
(2)可在医生指导下使用头孢克洛、头孢呋辛、左氧氟沙星等抗炎药物进行治疗。
总之，当发现喉咙里有白色颗粒时，要明确具体原因，然后采取针对性的治疗措施，以改善症状。