老人经常头疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.高血压：高血压是头疼的常见原因之一。血压升高可能导致头部血管扩张或痉挛，引起头疼。建议定期测量血压，遵循医生的建议进行治疗，包括药物治疗和生活方式改变，如低盐饮食、适量运动、减轻压力等。
2.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑梗死或脑出血等，都可能导致头疼。此外，颈椎病也可能压迫椎动脉，影响脑部血液循环，引发头疼。如果头疼伴有其他症状，如肢体麻木、无力、言语不清、视力模糊等，应立即就医，进行头颅CT或磁共振成像（MRI）等检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
3.神经系统问题：颅内感染、脑炎、脑膜炎、脑肿瘤等神经系统疾病都可能引起头疼。头疼可能是这些疾病的首发症状，也可能伴随其他神经系统症状，如呕吐、抽搐、意识障碍等。及时就医，进行相关检查，如脑电图、脑脊液检查、头颅MRI等，以明确诊断并接受治疗。
4.眼部问题：眼部疾病如青光眼、白内障、屈光不正等也可能导致头疼。眼压升高、眼睛疲劳或屈光不正等问题可能刺激眼部神经，引起头疼。眼科检查可以帮助确定是否存在眼部问题，并给予相应的治疗。
5.耳部问题：耳部感染、中耳炎、耳石症等耳部疾病也可能引起头疼。耳部的神经与头部神经有密切联系，耳部病变可能通过神经传导导致头疼。耳鼻喉科检查可以帮助诊断和治疗耳部问题。
6.精神因素：长期的压力、焦虑、抑郁等精神因素可能导致紧张性头疼。心理因素可能加重头疼的发作和持续时间。寻求心理咨询或治疗，如认知行为疗法、放松训练等，可能有助于缓解头疼。
7.药物副作用：某些药物的副作用可能包括头疼。如果正在服用的药物引起头疼，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
8.其他原因：内分泌失调、维生素缺乏、环境因素、头部外伤、睡眠不足、饮酒、吸烟等也可能引起头疼。
需要注意的是，头疼可能是严重疾病的信号，也可能是一些潜在健康问题的表现。如果老人经常头疼，且疼痛程度较重、持续时间较长、伴有其他症状或频繁发作，应及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。此外，老人在日常生活中应保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等，有助于预防头疼的发生。