宝妈可通过在肚脐涂抹温开水、进行热敷、涂抹油等多种方式来轻松撕下宝宝肚脐贴。具体如下：
一、涂抹温水：宝妈可在宝宝肚脐周围涂抹一些温开水，这样能使肚脐贴变软，从而减少其与宝宝皮肤的接触面积，接着缓缓撕开，就能很好地将肚脐贴撕下来。
二、热毛巾敷：先把毛巾浸泡在热水中，然后用热毛巾敷在宝宝肚脐贴的边缘位置，让肚脐贴逐渐变软，如此既能顺利撕下肚脐贴，又不会让宝宝的皮肤产生疼痛感觉。
三、涂抹油：宝妈在撕宝宝肚脐贴时，可在其周围涂抹一些润肤油、润肤露或护手霜等润滑油，起到润滑作用，降低肚脐贴与宝宝皮肤的粘合度，随后慢慢揭开撕下肚脐贴。
此外，宝妈在给宝宝贴肚脐贴时还需注意，贴之前要确保肚脐周围皮肤干燥清洁。在使用肚脐贴前后要用医用酒精为宝宝清洁肚脐，同时要注意宝宝连续使用肚脐贴的时间不应超过30分钟。
总之，宝妈掌握这些正确撕下宝宝肚脐贴的方法以及注意相关事项，能更好地照顾宝宝。