关键点：头晕可能由过度劳累、偏头痛、植物神经紊乱等引起，也可能是前庭神经元炎等疾病导致。
一、过度劳累：
在日常生活中如果过度劳累，身体会过度消耗能量，当摄入的热量难以满足这种消耗时，就容易出现身体乏力、头晕等症状。对此，建议患者要重视休息，避免让自己过度劳累，同时要适当增加食物的摄入量，为身体补充足够的能量。
二、偏头痛：
若父母有偏头痛，由于存在一定遗传性，会增加子女患病的几率。偏头痛发作时，患者可能会有剧烈头痛、头晕、恶心等表现。患者可以通过按摩来缓解症状，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
三、植物神经紊乱：
平时如果长期精神过度紧张，会导致体内交感神经过度兴奋，进而容易引发植物神经紊乱，一般会出现头部不适、身体乏力等状况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，同时还要尽量放松心情，避免精神过度紧张。
四、前庭神经元炎：
这也是可能导致头晕的疾病之一。
总之，当出现有时头有点晕的情况时，需要根据具体情况进行判断和处理，若症状持续不缓解或加重，应及时就医治疗。