体脂率指的是人体内脂肪重量在人体总体重中所占比例，也就是体脂百分数，其能反映出人体内脂肪含量的多少。一般来说，肥胖患者的体脂率会过高，而日常生活中如果经常暴饮暴食，喜爱食用油腻食物，不喜欢运动，作息规律混乱，就容易引发肥胖，进而导致体脂率升高。
一、体脂率的概念：
体脂率是体现人体内脂肪含量的一项指标。
二、肥胖与体脂率的关系：
肥胖的人通常体脂率会超出正常范围。
三、导致肥胖和体脂率高的因素：
1.饮食方面：
(1)经常暴饮暴食，会使摄入的能量过多，在体内转化为脂肪堆积。
(2)喜欢吃油腻食物，这类食物往往含有较高的脂肪，容易增加体内脂肪含量。
2.运动方面：不爱运动，身体消耗的能量减少，脂肪容易堆积。
3.作息方面：作息规律紊乱，会影响身体的新陈代谢等功能，不利于脂肪的代谢和消耗。
总之，体脂率可反映脂肪含量，而不良生活习惯如暴饮暴食、喜食油腻、不爱运动、作息紊乱等会增加肥胖风险，导致体脂率升高。需养成健康生活习惯，维持合理体脂率。