慢性咽炎可通过多种方法缓解，其病因复杂，有多种诱发因素。关键点如下：
一、一般治疗：患者要做到戒烟戒酒，保持清淡饮食，确保室内空气清新。坚持进行户外活动，加强体育锻炼以提升机体免疫力，多进食富含维生素的蔬菜和水果。在慢性咽炎急性发作时，可用温热的生理盐水润喉漱口来减轻疼痛感。
二、物理治疗：包含超声雾化治疗、激光治疗、电凝固法、紫外线照射法等。不过每个患者病情状况各异，需明晰病情轻重后再选择适宜的治疗方法。
三、药物治疗：慢性咽炎会引发咽干、咽痛、咽痒等不适，可使用甘桔冰梅片、西瓜霜润喉片、西地碘含片、薄荷喉片等药物缓解喉咙不适。也可应用具有清洁口腔作用的含漱液如呋喃西林溶液、复方硼砂溶液等，同时要减少不健康用嗓，避免抽烟喝酒。此外，还可采用中医治疗等方式。
若出现相关情况，建议及时就医，以降低疾病的不良影响。