乙肝病毒携带者病毒量高，需要及时就医，进行全面的检查和评估，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。以下是一些可能的建议：
1.定期复查：乙肝病毒携带者需要定期进行肝功能、乙肝病毒DNA、乙肝五项、肝脏B超等检查，以了解病情的变化。如果病毒量持续升高，肝功能异常，可能需要进行抗病毒治疗。
2.抗病毒治疗：如果医生认为有必要，可能会建议进行抗病毒治疗。目前常用的抗病毒药物包括干扰素和核苷（酸）类似物。这些药物可以抑制病毒的复制，降低病毒量，减少肝硬化和肝癌的发生风险。
3.保肝治疗：如果肝功能异常，可以使用保肝药物，如护肝片、复方甘草酸苷等，以保护肝细胞，促进肝功能的恢复。
4.注意休息：乙肝病毒携带者需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，要避免饮酒和使用对肝脏有损害的药物。
5.饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免摄入高脂肪、高糖和高盐的食物。
6.避免传染：乙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴传播。乙肝病毒携带者需要注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。同时，性伴侣也应该进行乙肝五项检查，如果没有乙肝表面抗体，需要及时接种乙肝疫苗。
7.定期复查：乙肝病毒携带者需要定期进行复查，监测病情的变化。如果出现乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。
需要注意的是，乙肝病毒携带者的治疗方案应根据个人情况制定，治疗过程中需要遵医嘱服药，定期复查，避免自行停药或换药。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于控制病情也非常重要。