一般情况下，小孩消化不良、拉肚子可通过如下方式缓解症状：一是饮食调理，二是日常护理，三是药物治疗。
一、饮食调理：若因饮食不当、饮食辛辣刺激等导致小孩消化不良、拉肚子，可通过饮食调理改善。小孩可适当多吃些新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜能补充维生素等营养，白菜含有膳食纤维可促进肠道蠕动，苹果富含果胶对肠道有益等，同时要尽量少食用辛辣刺激食物，以防加重胃肠道消化负担。
二、日常护理：小孩胃肠道功能发育尚未完善，肠道蠕动较慢，这可能引发消化不良和拉肚子。此时可通过日常护理来缓解，家长可以适度对小孩腹部进行按摩，通过刺激促进肠道蠕动，帮助消化并缓解症状；也可以进行热敷，同样有助于改善。
三、药物治疗：如果是不注意饮食卫生导致小孩肠道菌群失调，进而引起消化不良、拉肚子，那就需要及时进行药物治疗。小孩需在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酶生片、蒙脱石散等药物。其中双歧杆菌活菌胶囊可调节肠道菌群，乳酶生片能促进消化，蒙脱石散则可止泻。
总之，当小孩出现消化不良、拉肚子时，可综合运用以上方式来进行改善和治疗。但要注意具体的方法选择和使用需根据实际情况，并遵循专业医生的建议。