打促排卵针在卵泡成熟时打是最好的。
一、关于促排卵针：
1.促排卵针主要的作用是促进卵泡发育成熟并促使卵泡排出。
2.卵泡成熟通过超声监测，能观察到其生长发育过程，成熟标志为卵泡直径达到18-20毫米，且卵泡张力良好，呈透亮内含液性暗区。此时打排卵针，大概在24-36小时后就会出现排卵。在此排卵时间段安排性生活可计划受孕，男女双方也需保持积极的生活态度和健康的生活方式，以达到最佳受孕效果和质量。
二、其他注意事项：
1.饮食方面：建议打促排卵针期间饮食尽量广泛多样化，多食用优质蛋白食物，多吃蔬菜和水果。
2.精神方面：精神过于紧张不利于受精和受精卵在宫内种植，应尽量保证充足睡眠。
3.运动方面：在促排卵后避免剧烈运动，因为随着卵泡生长，卵巢也会随之增大，以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等危及患者生命安全的情况。
总之，患者应在医生指导下，在超声与性激素监测下规范使用促排卵针，以避免产生不良影响。同时，要注意饮食、精神状态和运动等方面的相关事宜，以保障自身安全和受孕效果。