血压的正确测量包括以下关键步骤：一是选择正确的血压计，应采用经严格校验的推荐型号且每年定期校准；二是做好测量前准备，要保持放松，避免饮酒、激动等影响因素；三是保证测量时的姿势正确，需坐在椅子上，双脚平放，背部直立，手臂放于桌或扶手，保持放松；四是认真记录测量结果，每次记录且要在多个不同时间测量以了解血压变化。同时，还需注意以下方面：一、饮食与运动要适宜，测量前避免过多摄入盐、咖啡因等刺激性物质，测量后避免立刻进行体力活动；二、正确使用血压计，使用前阅读说明书并按正确步骤操作，避免气球充气过度或快速释放压力等不当行为；三、满足测量环境要求，在安静环境中测量，避免嘈杂声音干扰结果。此外，一些药物如利尿剂、降压药等会影响测量结果，所以要在医生指导下测量。
总结提示：正确测量血压要关注多个要点，包括选择合适血压计、做好测量前后准备、注意姿势和记录、以及饮食运动、血压计使用和测量环境等，同时要考虑药物影响，这样才能获得准确的血压值。